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やってみました #スポーツジム #コナミスポーツ 8回目

再開したコナミスポーツ通い。
今月は、(私なりに)最大限、頑張ってみたところ、
本日、ついに8回目となりました。

ただし、リフレッシュというよりも、
(もちろん、間あいだに他の用事もあるため)
逆に疲れがたまった感じがします。

また、肝心の成果(体重、体脂肪率、骨格筋率…)も
変化はほとんどない感じです。

では、ありますが、
働いているときは、平日は1日6時間立って
動いていたわけです。
それがなくなって、
同じ(変化なし)ということは、
成果があがっている…ということなのかも
しれません。

とりあえず、来月からは、
予定通り、月2回のペースにして
続けていきたいと思います。
乞う、ご期待。

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